Inauguracja Zelowskiego Nordic Walking

Wersja do wydrukuWersja PDF

Aktywność i integracja – pod takim  hasłem przewodnim odbył się  13 czerwca I Zelowski Marsz Nordic Walking (spacer nordycki).  Ta forma aktywności fizycznej jest coraz bardziej popularna nie tylko w krajach skandynawskich, ale także w Polsce. W celu promocji tego rodzaju aktywności fizycznej na terenie Gminy Zelów, Zarząd Ochotniczej Straży Pożarnej w Zelowie wyszedł z inicjatywą zorganizowania Marszu Nordic Walking. W sobotnie popołudnie ponad 60-osobowa grupa wyruszyła z OSP Zelów na ogródki działkowe ROD „Zdrowie” aby pokazać jak można aktywnie spędzić czas i zachęcić innych do uprawiania takich treningów. Pod czujnym okiem instruktora Andrzeja Tarki uczestnicy marszu mogli nauczyć się dynamicznego i efektywnego  chodzenia z kijkami, które pozwala poprawić kondycję i rozwijać poszczególne grupy mięśni.  Treningowi poddawane są jednocześnie nogi i biodra, jak również ręce, barki, ramiona, kręgosłup. Pan Andrzej udzielił także cennych wskazówek, jak należy maszerować aby zintensyfikować trening w celu spalania kalorii. Uczestnicy sobotniego zelowskiego marszu pokonali dystans 5 km.

Na zakończenie odbyło się grillowanie, wspólne biesiadowanie i konkursy z nagrodami. Impreza została objęta Honorowym Patronatem Burmistrza Zelowa Urszuli Świerczyńskiej, która wraz z Przewodniczącą Rady Miejskiej Agnieszką First aktywnie uczestniczyła w marszu. Na scenie podczas biesiady zaprezentowali się: kapela podwórkowa „NASZA”, ludowy zespół artystyczny „Za miedzą” z Kurówka oraz „Laudate Dominum”.  

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z wydarzenia http://zelow.pl/pl/galeria/i-zelowski-marsz-nordic-walking