Od 1 września 2018 r. rusza kolejna edycja projektu dla mieszkańców Gminy Zelów w wieku 60 lat i więcej  pn. "Łódzkie dla aktywnych seniorów".  Gmina Zelów serdecznie zaprasza aktywnych seniorów z terenu naszej gminy do udziału i wypełnienia w tym celu Deklaracji uczestnictwa. Będą one przyjmowane do dnia 28 sierpnia 2018 r. na druku - Oświadczenie uczestnika zajęć Projektu „ŁÓDZKIE DLA AKTYWNYCH SENIORÓW” w Referacie Oświaty, Kultury, Sportu i Zdrowia Urzędu Miejskiego w Zelowie (I piętro, pok. nr 108). Decyduje kolejność zgłoszeń. Realizatorem projektu jest Łódzka Federacja Sportu.

W ramach projektu planowane są bezpłatne zajęcia rekreacyjno – sportowe w dwóch blokach:

a) blok 1 - zajęcia zawierające podstawy gimnastyki ogólnorozwojowej lub profilaktycznej z elementami rehabilitacji układu ruchu (np. ćwiczenia na tzw. „zdrowy kręgosłup”, ćwiczenia poprawiające cechy motoryczne z uwzględnieniem zagadnień – układu krążenia, oddechowego itp.).

b) blok 2 - gry i zabawy ruchowe, a także sporty – zajęcia ruchowe uwzględniające potrzeby danej grupy (np. ćw. izometryczne, rozciągające, yoga, itp.) lub charakterystyczne dla regionu, lokalnej społeczności oraz sporty sezonowe (np. nordic walking itp.). Dodatkowo przeprowadzone zostanie spotkanie, dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej tej grupy osób. Zajęcia odbywać się będą w cyklu – 2 zajęcia tygodniowo po 60 minut w Zespole Szkół Ogólnokształcących w Zelowie, ul. Kilińskiego 40. Zajęcie potrwają do 15 czerwca 2019 r. Dodatkowe informacje na ten temat można uzyskać pod nr tel. 44/635 15 36.

Do pobrania druk zgłoszenia - Oświadczenie.